Sobre nós
No I Have The Power acreditamos que todas as pessoas têm dentro de si o potencial para crescer, evoluir e transformar a sua vida. Desde 2003 ajudamos pessoas e organizações a desenvolver competências, superar desafios e alcançar novos níveis de realização na vida pessoal e profissional.
Conhece o I Have the Power
Uma organização dedicada ao desenvolvimento humano e profissional
O I Have The Power nasceu com a missão de inspirar pessoas e organizações a desbloquear o seu potencial e transformar sonhos em realidade. Integrado na SOLFUT, Lda., fundada em 1997, o projeto evoluiu em 2003 para a área de Treino e Desenvolvimento Pessoal e Empresarial, dando início a um percurso dedicado ao crescimento de pessoas, líderes e equipas. Hoje, continuamos comprometidos em apoiar indivíduos e organizações a desenvolver competências, superar desafios e alcançar níveis mais elevados de realização e desempenho.
VALORES IHTP
Visão
Acreditamos num futuro em que qualquer pessoa pode ter acesso ao conhecimento e às ferramentas necessárias para crescer, evoluir e alcançar níveis extraordinários de realização pessoal e profissional.
Missão
Levar conhecimento, ferramentas e apoio a milhões de pessoas, ajudando-as a desenvolver o seu potencial, realizar os seus sonhos e construir uma vida com mais propósito, realização e impacto.
Propósito
Promover igualdade de oportunidades através do acesso ao conhecimento e ao desenvolvimento pessoal, contribuindo para um mundo mais consciente, justo e realizado.
Propósito
Vamos facilitar a igualdade de oportunidades através do acesso ao conhecimento na área mental para termos um mundo mais justo e feliz.
Missão
A nossa missão é chegar
a milhões de pessoas, fornecendo-lhes o conhecimento, as ferramentas e o apoio necessários para os ajudar
a revelar toda a sua capacidade, realizar os seus sonhos e viver a vida que podem e devem viver.
Visão
No futuro qualquer pessoa poderá ter acesso a formação e acompanhamento que lhe permita conhecer e aplicar os princípios universais de êxito e assim melhorar como ser humano, projetando-se para níveis extraordinários de resultados.
Uma das empresas mais felizes de Portugal...
2003
22 de setembro de 2003 – Registo da marca I HAVE THE POWER.
Criação do Sistema Integrado de Treino para o Êxito, baseado em PNL, inteligência emocional e desenvolvimento pessoal.
Início da atividade de formação e coaching dentro da estrutura da empresa Solfut, fundada em 1997.
2004-2007
Expansão do portefólio de programas:
- Coaching
- Workshops de alto desempenho
- Programas de liderança e vendas
Consolidação da marca no mercado português de desenvolvimento pessoal.
Consolidação dos primeiros programas de treino em excelência pessoal.
Desenvolvimento da metodologia interna Condicionamento para o Sucesso (CPS).
Formação inicial de consultores e trainers IHTP.
Primeiros clientes empresariais.
1º Curso ALTO DESEMPENHO COM PNL no Brasil
2008
Realização do grande evento “O Segredo em Portugal”, no Pavilhão Atlântico (hoje Altice Arena), considerado um dos maiores eventos de desenvolvimento pessoal realizados em Portugal com 7000 pessoas
Presença de Bob Proctor
2010-2012
Expansão do portefólio de programas:
- Coaching
- Workshops de alto desempenho
- Programas de liderança e vendas
Consolidação da marca no mercado português de desenvolvimento pessoal.
2013-2014
Estruturação do modelo das Academias IHTP, que organizam os programas por áreas de desenvolvimento:
Excelência Pessoal
Educação
Liderança
Desporto
Desenvolvimento de Negócios
RH & Coaching
Wellness
2015
A empresa passa a integrar rankings e estudos de empresas mais felizes para trabalhar em Portugal (Happiness Works).
2016
Adelino Cunha distinguido como “Happy Boss”.
Reconhecimento como Melhor Gestor de Pessoas – Equipas de Grande Dimensão.
2017-2019
Consolidação internacional da marca:
clientes em dezenas de países
programas online
expansão de consultores.
Adelino Cunha entra na lista Top 100 Global Coaching Leaders.
Adelino Cunha distinguido como “Happy Boss”.
Reconhecimento como Melhor Gestor de Pessoas – Equipas de Grande Dimensão.
2020
Pandemia acelera a transição para formação online e eventos digitais.
Escala internacional através de plataformas digitais.
2021
A empresa continua a aparecer entre as empresas mais felizes de Portugal, acumulando vários anos consecutivos nesse ranking.
2022
Consolidação do modelo de treino integrado (formação + coaching + produtos).
Expansão da marca WonderLives, ligada ao bem-estar e suplementos.
2023
20 anos da marca I HAVE THE POWER.
Continuação da expansão internacional.
2024-2026
Estratégia de crescimento em mercados internacionais como:
EUA
Dubai
Brasil
Lançamento de novas certificações e programas.
Há mais de 20 anos a inspirar pessoas e empresas.
Parceiros IHTP


















As Academias IHTP
Um modelo de desenvolvimento estruturado para apoiar o crescimento de pessoas e organizações.
No IHTP acreditamos que o desenvolvimento pessoal e profissional acontece de forma mais eficaz quando existe estrutura, continuidade e profundidade no conhecimento.
Por isso, organizámos os nossos programas através de Academias especializadas, que reúnem diferentes áreas fundamentais de desenvolvimento, desde o crescimento pessoal à liderança, performance, bem-estar e educação.
Este modelo permite criar percursos de aprendizagem consistentes, integrando formações, certificações e experiências de desenvolvimento num sistema que apoia pessoas e organizações ao longo do seu processo de evolução.
Revela o melhor que há em ti.
A Personal Excellence Academy é dedicada ao desenvolvimento pessoal e ao crescimento interior.
Através de ferramentas práticas e conhecimento profundo sobre comportamento humano, ajudamos cada pessoa a desenvolver o seu potencial, superar limitações e construir uma vida com mais propósito, equilíbrio e realização.
Auto conhecimento
Guiamos cada pessoa num processo de autoconhecimento mais profundo, ajudando-a a compreender os seus padrões, valores, crenças e bloqueios, para viver com mais clareza, confiança e alinhamento.
Transformação pessoal
Trabalhamos ferramentas e metodologias que ajudam a ultrapassar limitações, desenvolver novas perspetivas e criar mudanças reais na forma de pensar, sentir e agir.
Vida com mais propósito
Apoiamos cada pessoa na definição de objetivos, na tomada de decisões mais conscientes e na construção de uma vida com mais equilíbrio, realização e sentido.
Junta-te a nós e descobre o teu melhor eu.
Um espaço onde a transformação acontece, impulsionando-te para uma vida com mais propósito, sucesso e felicidade.
Alto Desempenho com PNL (Jovens)
IHTP Summit
Master de PNL
Happiness Manager
Certificação Intl. Coaching (ACCT)
Practitioner de PNL – Porto
Certificação Intl. Coaching (ACCT)
Practitioner de PNL – Lisboa
Alto Desempenho com PNL (Jovens)
Alignment®
EU TENHO O PODER! – 5ª edição
NASCIDO PARA TRIUNFAR – 3ª edição
Programas desta Academia
Mentalidade de performance
Ajudamos pessoas e profissionais a fortalecer foco, disciplina e consistência, criando bases sólidas para alcançar objetivos com maior clareza e determinação.
Execução e produtividade
Partilhamos ferramentas práticas para melhorar organização, gestão de prioridades e capacidade de ação, aumentando a eficácia no dia a dia.
Resultados sustentáveis
Trabalhamos o desempenho de forma equilibrada, ajudando a alcançar resultados sem perder bem-estar, clareza e estabilidade ao longo do percurso.
Alcança o teu melhor desempenho.
A Performance Academy é dedicada ao desenvolvimento da mentalidade, das competências e das estratégias necessárias para alcançar resultados de forma consistente.
Através de ferramentas práticas e metodologias de alta performance, ajudamos pessoas e profissionais a desenvolver foco, disciplina e capacidade de execução.
Junta-te a nós e descobre o teu melhor eu.
Um espaço onde a transformação acontece, impulsionando-te para uma vida com mais propósito, sucesso e felicidade.
Programas desta Academia
IHTP Summit
A Importância da Dimensão do Treino Mental no Desporto de Alta Competição
Liderança, estratégia e crescimento organizacional.
A Leadership & Business Academy apoia líderes, equipas e empresas no desenvolvimento das competências necessárias para enfrentar os desafios do mundo profissional.
Através de programas focados em liderança, gestão, comunicação e desenvolvimento organizacional, ajudamos empresas a fortalecer equipas, melhorar desempenho e impulsionar o crescimento.
Líderes mais conscientes e eficazes
Ajudamos líderes a fortalecer a sua visão, capacidade de decisão e impacto nas equipas, promovendo uma liderança mais humana, estratégica e inspiradora.
Comunicação e influência
Trabalhamos competências essenciais de comunicação, relação interpessoal e gestão de conflitos, fundamentais para liderar com mais clareza e confiança.
Crescimento de equipas e organizações
Apoiamos organizações no desenvolvimento de talento, no fortalecimento das equipas e na criação de culturas mais alinhadas com resultados e evolução.
Junta-te a nós e descobre o teu melhor eu.
Um espaço onde a transformação acontece, impulsionando-te para uma vida com mais propósito, sucesso e felicidade.
IHTP Summit
IHTP LEADER – Liderança e Motivação de Equipas – em exclusivo na tua empresa
NOVOS LÍDERES PARA UM NOVO MUNDO
Programas desta Academia
Equilíbrio físico e emocional
Ajudamos cada pessoa a desenvolver maior consciência sobre o seu bem-estar, criando bases para uma vida mais equilibrada, saudável e sustentável.
Gestão do stress e da energia
Partilhamos estratégias e ferramentas que ajudam a lidar melhor com a pressão do dia a dia, aumentando a resiliência e a qualidade de vida.
Construção de hábitos de bem-estar
Apoiamos a adoção de práticas mais saudáveis e consistentes, que favorecem o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Cultiva equilíbrio e bem-estar.
A Wellness Academy é dedicada ao desenvolvimento do bem-estar físico, mental e emocional.
Através de programas e ferramentas práticas, ajudamos as pessoas a criar hábitos mais saudáveis, gerir melhor o stress e construir uma vida com mais equilíbrio, energia e qualidade.
Junta-te a nós e descobre o teu melhor eu.
Um espaço onde a transformação acontece, impulsionando-te para uma vida com mais propósito, sucesso e felicidade.
IHTP Summit
Inner Bloom II
O INNER BLOOM — Edição II é um encontro intimista, exclusivo e profundamente orientado para o bem‑estar integral, a autonomia emocional e a relação adulta que cada mulher estabelece consigo.
Análise de Coloração Pessoal – As Cores que Revelam o Teu Verdadeiro Brilho
IHTP Clinical Team Performance Workshops
Cristina AlvesCom 25 anos de experiência no setor da saúde, reúne um percurso completo que atravessa todas as áreas essenciais do funcionamento de uma clínica: Desde Delegada de Informação Médica, Chefia Regional e Formação de Vendas na Indústria farmacêutica a Gestão de Pacientes, Direção de Clínicas Médicas multidisciplinares, e Gestão de Operações e Qualidade em Medicina Dentária. Esta vivência prática permite‑lhe compreender com precisão o que faz uma equipa clínica funcionar, onde surgem os bloqueios e como transformar comportamentos, comunicação e processos para gerar resultados consistentes.A sua especialização em desenvolvimento humano — Consultoria de Excelência Pessoal, Coaching, Formadora em Certificação Internacional em Happiness Management e Certificação Internacional de Practitioner de PNL (Programação Neurolinguística)— acrescenta uma dimensão diferenciadora ao seu trabalho. Une conhecimento técnico do setor com ferramentas avançadas de comunicação, liderança e comportamento humano, criando formações que elevam a confiança, a clareza e a capacidade de gerar impacto imediato.
Formação Internacional em Consultoria de Imagem e Personal Stylist, conhecimentos que aplica em contexto de imagem profissional e marca pessoal.Trabalha com equipas que desejam comunicar com mais segurança, fortalecer a relação com o paciente e criar experiências clínicas que aumentam adesão, continuidade e fidelização. A sua abordagem integra ética, influência positiva e foco em resultados, ajudando as clínicas a crescer de forma sustentável e alinhada com os seus valores.É reconhecida pela capacidade de transformar equipas, alinhar culturas internas e elevar padrões de atendimento, criando ambientes onde profissionais se sentem mais confiantes, pacientes mais bem acompanhados e negócios mais fortes e consistentes. Programas desta Academia
Crescer como aluno e como pessoa.
A Education Academy é dedicada ao desenvolvimento pessoal e académico de jovens.
Através de programas educativos e ferramentas de crescimento pessoal, ajudamos jovens a desenvolver confiança, competências e hábitos que os apoiam a ter mais sucesso na escola e na vida, envolvendo também pais e professores neste processo de desenvolvimento.
Desenvolvimento pessoal
Promovemos o autoconhecimento, a inteligência emocional e a confiança dos jovens, apoiando também pais e professores com ferramentas que favorecem o seu desenvolvimento.
Competências para a vida
Ajudamos jovens a desenvolver competências essenciais como comunicação, responsabilidade e pensamento crítico, envolvendo pais e professores no reforço destas competências no dia a dia.
Sucesso académico
Trabalhamos hábitos de estudo, motivação e organização para melhorar o desempenho escolar, em articulação com pais e professores que acompanham o percurso educativo dos jovens.